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Prenditi cura del tuo corpo,
è l'unico posto che hai per vivere

Jim Rohn

Luogo di armonia e benessere

Il nostro è un centro specializzato nella cura della persona tramite attività, discipline olistiche e massaggi per la salute del corpo e della mente.
Lasciatevi guidare alla scoperta di corsi personalizzati alle esigenze del vostro benessere e di massaggi specifici per ogni sua parte: dal classico rilassante al kobido, antico rituale giapponese per un volto fresco e giovane.

Luca

MASSAGGIATORE

Diplomato in discipline olistiche è il responsabile della parte dedicata ai massaggi con alle spalle molti anni di esperienza e di ricerca.

Federica

RESPONSABILE DEI CORSI

Maestra di Ballo pluridiplomata, direttrice artistica dell’associazione sportiva Spazio Danza. Insieme a Luca crea Armonya, spostando la sua passione sulle discipline rivolte alla salute e al benessere.

I nostri corsi

CORSI PER IL CORPO

Hatha Yoga
Power Yoga
Yin Yoga
Pilates
Morning Pilates
Ginnastica posturale
Danza classica primi passi
Bagno sonoro emozionale con campane tibetane e Yoga Nidra
Trattamento Nada Yoga (musicoterapia)

I nostri massaggi

MASSAGGI OLISTICI PER IL CORPO E PER LA MENTE

Rilassante
Massaggio sonoro con Diapason
Massaggio sonoro con campane tibetane
Decontratturante
Drenante
Kobido (viso)
Trattamento Zen Shiatsu

Prima prova gratuita

L'inserimento ai corsi avviene tramite una prima prova gratuita tutto l'anno!

Ambienti sanificati

Gli ambienti sono regolarmente igienizzati e sanificati come previsto dalle normative del Ministero della Salute

Personal trainer

Personal trainer disponibili per lezioni private e consulenza personalizzata

Certificato medico

Il certificato medico è convenzionato

Orario settimanale

LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
				9:30/10:30 Ginnastica Posturale Leo	9:00/9:45 Risveglio Muscolare Leo
		13:00/14:00 Hatha Yoga Chiara	12:45/13:30 Equilibrio e Flessibilità Elisa	10:45/11:45 Hatha Yoga Leo	10:00/11:00 Power Yoga Open Class Leo
					EVENTI A ROTAZIONE TRA: EVENTI BENESSERE/STAGE OPEN CLASS A ROTAZIONE: danze polinesiane concerto con campane tibetane * the power of breath * day massage
	15:00/15:45 Pilates Noemi		14:00/14:45 Pilates Noemi

16:30/17:30 Pilates Chiara	16:15/17:00 Baby Classico 4/5 anni Noemi		15:30/16:30 Modern medie/superiori Noemi
17:45/18:45 Vinyasa Yoga Chiara	17:15/18:45 Danza Classica 8/11 anni Noemi	17:15/18:15 Yoga Posturale Leo	17:00/18:00 Modern 8/11 anni Noemi	17:30/18:15 Pilates Leo	Seguici su Instagram Armonya Milano per scoprire la programmazione degli eventi
19:00/20:00 Hatha Yoga Roberta	19:00/19:45 Pilates Noemi	18:30/19:30 Hatha Yoga Leo	18:30/19:15 Pilates Carolina	18:30/19:15 Postural Pilates Leo
20:15/21:15 Yoga Posturale Elisa	20:00/21:00 Danza Classica Adulti Noemi	20:00/21:00 Power Yoga Leo	19:30/20:30 Pilates Intermedio Carolina	19:30/20:15 Cardio Gym Leo
Lezioni colletive, individuali, di coppia. Eventi a tema e seminari info@armonyamilano.it - 388 3296940

I professionisti

Carolina

PILATES

Sofia

DANZA CLASSICA

Leo

YOGA – POWER YOGA

Joshin

ZEN SHIATSU – MUSICOTERAPIA

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